"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même." (Gandhi)
La psychothérapie analytique offre un espace d’écoute bienveillant, où vous pouvez parler librement de ce que vous ressentez, sans crainte d’être jugé.
C’est un temps pour vous, pour prendre du recul et mieux comprendre ce que vous traversez.
En dialoguant avec le thérapeute, vous explorez ensemble ce qui vous pèse, les façons de penser ou de réagir qui vous posent question, afin de trouver des pistes pour avancer autrement.
L’objectif est de vous aider à retrouver un équilibre intérieur, à mieux vous connaître et à développer des ressources personnelles durables.
La qualité de la relation avec le thérapeute est essentielle: elle repose sur la confiance, l’écoute active et le respect de votre rythme. Ce chemin peut vous aider à traverser les difficultés, à renforcer votre estime de vous-même et à retrouver plus de liberté dans votre vie.
Freud a dit :
"La cure analytique est une rééducation qui a pour but de remplacer une attitude inconsciente et infantile par une attitude consciente et adulte."
"Nous ne guérissons pas nos malades en leur apportant quelque chose de nouveau, mais en les aidant à trouver ce qui est déjà en eux."
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