Le vieillissement s'accompagne de changements profonds, souvent déclenchés par des événements de rupture : départ des enfants, perte d’un proche, maladie, isolement… Ces moments peuvent fragiliser l’équilibre psychique et remettre en question le sens de la trajectoire de vie.
En tant que psychologue clinicien et psychothérapeute, je vous propose un espace d’écoute et d’élaboration pour traverser ces étapes avec plus de clarté et de stabilité intérieure.
Bien vieillir, c’est apprendre à valoriser ce qui reste et ce qui se transforme, plutôt que de se concentrer uniquement sur ce qui s’efface.
Cela implique aussi de reconnaître ce qui dépend de soi prendre soin de sa santé, maintenir du lien social, rester actif et d’accepter ce qui ne peut être changé.
Le principal risque de cette étape est l’isolement.
Se faire accompagner permet non seulement de rompre cette solitude, mais aussi de donner du sens aux bouleversements que vous traversez.
Vous êtes dans une période de transition ou de fragilité ?
Je vous accueille en consultation pour vous aider à comprendre ce que vous vivez, à soutenir vos ressources psychiques, et à retrouver un élan vers l’avant.
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